Logo bleu
LLA Intendance
Pilates Annecy
Pilates Annecy

Cours de pilate à Annecy | Séance privée à domicile

Cours Pilates Annecy

Prendre soin de soi fait aussi partie des vacances. Avec notre service de cours de pilate à Annecy, profitez d’un moment de bien-être exclusif, directement dans votre location de vacances ou en studio, sur les rives du lac d’Annecy.

Pensés pour les voyageurs en quête d’équilibre, de détente et de tonicité, nos cours de pilate s’intègrent parfaitement dans une expérience de séjour sur mesure, alliant confort, sérénité et accompagnement professionnel.

Sommaire

Qu'est ce que le Pilates ?

Le pilate est une méthode de conditionnement physique douce et complète, axée sur le renforcement des muscles profonds, la respiration et le contrôle du mouvement. Développée pour améliorer la posture et l’équilibre, cette discipline met l’accent sur la qualité des gestes plutôt que sur l’intensité.

Accessible à tous les niveaux, le pilate permet de travailler en profondeur les muscles, tout en respectant les capacités et les limites de chacun. Pratiqué régulièrement, il favorise une meilleure conscience corporelle, une silhouette plus harmonieuse et une sensation durable de bien-être.

Pilate Annecy

Les bienfaits du Pilates pendant vos vacances à Annecy

pilates Annecy

Méthode de renforcement doux et profond, le pilate repose sur la respiration, le contrôle et la précision des mouvements. Il permet notamment de :

  • Améliorer la posture et l’alignement du corps

  • Renforcer les muscles profonds en douceur

  • Développer l’équilibre et la mobilité

  • Soulager les tensions musculaires

  • Réduire durablement le stress

Idéal après une journée d’activités autour du lac d’Annecy (randonnée, vélo, ski, bateau), le pilate favorise la récupération et le lâcher-prise.

Cours de pilate à Annecy : une séance privée et personnalisée

Nos cours de pilate à Annecy sont dispensés par Juliette, masseur-kinésithérapeute, spécialisée en rééducation périnéale féminine. Forte de nombreuses années d’expérience, elle propose des séances privées d’une heure, adaptées à votre niveau, vos besoins et vos objectifs.

Les cours peuvent être réalisés :

  • 🏡 À domicile, directement dans votre location saisonnière

  • 🧘 En studio, à Annecy

Chaque séance est conçue pour vous offrir un accompagnement à la fois sécurisé, efficace et profondément ressourçant.

Comment réserver votre cours de pilate à Annecy ?

La réservation est simple et rapide :

  1. Réservez votre location saisonnière au lac d’Annecy

  2. Contactez notre équipe de conciergerie

  3. Indiquez vos disponibilités et vos préférences

  4. Profitez de votre séance de pilate, en toute sérénité

👉 Vous pouvez aussi réserver votre cours de Pilates directement en cliquant ici 

Un service bien-être inclus dans notre conciergerie à Annecy

Les cours de pilate à Annecy font partie intégrante de nos services de conciergerie premium, pensés pour créer des séjours entièrement personnalisés.

En complément, nous pouvons également organiser pour vous :

Notre objectif : vous offrir une expérience fluide, élégante et sans contraintes.

tour de velo en couple annecy

Vivez une expérience bien-être unique à Annecy

Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, les cours de pilate à Annecy sont une invitation à ralentir, respirer et prendre soin de votre corps pendant votre séjour.

📩 Contactez-nous dès maintenant pour organiser votre séance et composer un séjour bien-être sur mesure au lac d’Annecy.